01 、吃得开心
俗话说：这世上，唯有美食和爱不能被辜负。
一饭一蔬，一菜一汤，都是通人性的。
食有五色，正如生活也有酸甜苦辣。
一个人对待食物的态度，就是其对待人生的态度。
饭要一口一口吃，路要一步一步走，多些耐心，多些沉着。
生活的温度，就在饭菜之中，就像餐桌上的饭菜，人是铁，饭是钢，总是要吃饭的，困难也总是会过去的。
抽出时间，和家人一起，逛下菜市场，感受厨房烟火气，一家人坐在一起，一桌子的热气，就是生活最好的样子！
吃得开心，过好日子，感受这美好的生活！
02 、睡得安心
睡觉，就是今日和明日的分水岭，睡前原谅一切，醒来不问过往。
明日醒来依然乘风破浪，继续跟困难做斗争。
善待自己，不熬夜，放宽心，好好睡觉，才是对生活的最好尊重。
生活中发生的很多事情，都是不受我们控制的，我们不能决定困难的产生，也不能改变别人的做法，唯一能做的，就是改变自己。
人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少。
运动不仅可以保持身体健康，还能提高记忆力，是抗击岁月的最好武器。
运动，是最天然的保养秘籍，也是锻造身材的最佳方式。
不会因为你一句埋怨、一声大喊，生活的困难就会消失，却因为一个微笑，生活可以变得格外美丽。
人变老不是从第一道皱纹、第一根白发开始的，而是从放弃自己的那一刻开始的。
人活一世，钱财名利都是过眼云烟，吃得开心，睡得安心，过得舒心才是一生中最值得做的事。
点个“在看”，愿你我都能守好这三颗心，心中有风景，眼里有微笑，笑里有幸福，把日子过成一首诗。
